Flößgrabenlauf 2014 Ergebnisse online
Auszeichnung für den SV 90 Gräfenroda Sterne des Sports”
SV 90 gewinnt das “grüne Band” für herausragende Talendförderung
Ausschreibung Flössgrabenlauf
Präventionskurse endeten diese Woche Nach den zehn Übungseinheiten zu je 60 Minuten endet auch der Herbstkurs 2015 des SV 90 Gräfenroda e. V. Mit voller Besatzung konnte dieses Mal der Kurs „Gesundheitstraining des Bewegungs- und Stützsystems – Wirbelsäulengymnastik“ auch einige männliche Sportfreunde begeistern. Neben einigen theoretischen Themen, werden auch viele praktische Übungen zur Schulung der Orientierung, des Gleichgewichts, der Koordination und zur Kräftigung der Muskulatur durchgeführt. Ebenfalls werden Themen wie das Ungleichgewicht der Muskulatur, dehnen, das richtige bücken, heben tragen u.a. angesprochen. Ein großes Dankeschön geht an Tanja Heinig. Sie stellte Ihren Kursraum zur Verfügung. Der nächste Präventionskurs wird im Januar 2016 stattfinden. mittwochs, ab dem 06.01.2016, 19:30 - 20:30 Uhr donnerstags: ab dem 07.01.2016 20:00 – 21:00 Uhr